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最近的事情即將告一段落了,
其實上個禮拜把生物第三次段考範圍的講義交付影印之後,
整個人就輕鬆了很多很多...
沒想到壓力可以讓我自己改變了整個生活的習慣,
一整個月沒有跑步...身體開始出現懶懶散散的情緒和無精打采的外表。
所以...
今天去公園跑了20圈,大概是4500公尺左右吧。
跑了約37分鐘,是慢慢跑的。
感覺身體肚子周遭肥了一圈,雖然外表看不出來辣...不過自己卻感覺的出來。
我想要一直跑下去,目的是為了鍛鍊身體之外,也為了身體健康。
加油!!!
不要再半途而廢了>"<
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