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身體逐漸不聽使喚了，最近幾天身體感覺非常不舒服...

到底是怎麼了，感覺無法掌握自己身體的感覺，

希望只是短暫的。

 

今天星期二，跑完步之後，想說要測測看跑到桃園火車站到底是多遠，

所以騎著腳踏車來實際測量看看，發現...要騎到新光三越招牌下才有5K!!!

我竟然少跑了將近200公尺，所以起碼要再加上30~40秒左右...

不過5000公尺跑將近30分鐘左右...其實還蠻慢的^^"

所以要加油囉!!!

 

 

1.11/08(日) - 無 ˇ囧ˇ

2.11/09(一) - 跑步(5000公尺) - 火車站 - 揮棒 - 28分

3.11/10(二) - 跑步(5000公尺) - 火車站 - 揮棒 - 28分10秒

4.11/11(三) -

5.11/12(四) -

6.11/13(五) -

7.11/14(六) -

8.11/15(日) -

9.11/16(一) -

10.11.17(二) -

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